Yar?m fincan antep file?st??? yakla??k thirteen gram protein sa?lar. Özellikle vejeteryan ve vegan beslenenler için bitkisel protein kayna??d?r.# antep file?st??? besin de?eri# antep f?st??? kalori# antep file?st??? kilo ald?r?r m?# antep f?st??? zay?flat?r m?Kuruyemi? yüksek kalorili bir besin olmas?na ra?Gentlemen kilo al?m?na katk?da bulunmaz